Votre soin de Reiki : vivre aujourd'hui aussi bien que vous le pouvez
Prendre du recul est souvent une bonne chose, surtout pour comprendre une difficulté que vous venez de vivre, ou que vous traînez depuis quelques temps déjà. Les spécialistes disent que regarder avec une autre perspective, à distance, aide à atténuer le stress lié à cette situation. Certaines personnes spirituelles font la même chose mais dans le sens inverse : en projetant leur futur, en se visualisant dans un monde qu’ils façonnent aujourd’hui, leur objectif est de se créer une vie pleine de sens. L’énergie Reiki ne peut pas s’inscrire dans cette combinaison, qui est une vue contenant des pixels de négativité, ou qui limite la vie.
Certaines émotions la limite également, comme la colère et l’inquiétude. Les 6 principes du Reiki que vous pouvez voir écrits de la main du Dr Usui sur le site (et non pas 5 principes comme cela se lit parfois) les nomme d’ailleurs comme une expérience à dépasser. Le concept de l’instant présent que vous trouverez plus bas, s’inscrit également dans l’axiome « aujourd’hui seulement », qui est le premier principe.
Pour aujourd’hui seulement, vivez aussi bien que vous le pouvez
Les personnes qui parviennent à se laisser aller, ressentent l’énergie Reiki en elles, ou sa manifestation. C’est un peu comme si elles ressentaient la vie de l'intérieur, ou à l’intérieur. La méditation permet d’arriver à ce stade ; le praticien de Reiki vous le propose dès la première séance.
Pour celles et ceux d'entre vous qui connaissent déjà les origines et les principes du Reiki, vous êtes familiers avec l'enseignement de Mikao Usui, le fondateur du Reiki. Usui-sensei a incorporé dans sa pratique de nombreux enseignements japonais traditionnels, dont un concept essentiel appelé Ichigo Ichie qui se traduit littéralement par une fois, une rencontre. Ce concept puissant nous rappelle l'importance de vivre pleinement et consciemment chaque instant présent, car ils ne se reproduisent jamais exactement de la même manière. Chaque rencontre, chaque expérience, chaque séance de rééquilibrage des chakras avec le praticien est unique et précieuse en elle-même.
Lorsque vous recevez un soin énergétique Reiki, il est crucial de vous engager pleinement dans cette expérience et de vous abandonner complètement à l'instant présent, en laissant de côté les préoccupations du passé ou les attentes futures. Cela signifie être présent dans votre corps et dans votre esprit, en vous connectant profondément avec les sensations et les émotions ressenties pendant la séance.
Le principe aujourd'hui seulement du Reiki vient renforcer cette idée de vivre l'instant présent. Il rappelle que le pouvoir se trouve dans le présent, et non dans le passé ou le futur. En nous concentrant uniquement sur le moment présent, vous pouvez libérer les fardeaux et les souffrances du passé, ainsi que les inquiétudes et les incertitudes de l'avenir.
Lorsque le praticien Reiki canalise l'énergie à travers ses mains, il se connecte lui-même à cet état de pleine présence. En étant pleinement conscient de chaque symbole, de chaque mouvement, chaque sensation et chaque intuition ou vision. C’est ainsi que se le praticien crée un espace propice à la guérison, à la libération des blocages énergétiques et à la transformation.
Si vous pratiquez un forme de yoga, la méditation, ou des techniques exigeantes en conscience, vous comprendrez mieux l'importance de développer votre propre pratique de pleine présence, que ce soit à travers la méditation, la respiration consciente ou d'autres techniques. En vivant l'instant présent lors d'un soin énergétique, vous permettez à l'énergie de circuler librement à travers vous, créant ainsi une expérience de guérison holistique.
L’énergie Reiki favorise la conscience de l’instant présent
L’un des principes Usui est pour aujourd’hui seulement. Le jour où vous prenez rendez-vous pour un soin de Reiki est le aujourd’hui d’un jour où vous recevrez l'énergie sous les mains du praticien. Le manque de bien-être et le stress existent pour beaucoup parce que nous ne vivons pas aussi bien que nous le pourrions aujourd'hui. Que je me déplace chez vous à Ploemeur ou à votre hôtel à Lorient, quand vous êtes sous mes mains pour recevoir du Reiki, vous êtes dans le ici et maintenant. A cet instant, vous vivez aussi bien que vous le pouvez. Il n’est plus question de se projeter dans un futur ni de prendre du recul, mais juste être sur la table de massage.
Ce qui se rapproche beaucoup de la définition que donnent des spécialistes à la notion de plaisir personnel : "ici, moi et maintenant". A la différence que la joie et la sérénité sont plus profondes que ce plaisir déjà important.
Mettre fin à la difficulté et la négativité
En zoomant ou en prenant de la perspective, l’individu continue à regarder la difficulté. Dans l’instant présent du soin Reiki, vous ne regardez plus. Au mieux vous vous abandonnez à ce que vous vivez maintenant. Ou comme certaines personnes, vous ressentez quelque chose dans votre corps, ce qui peut parfois être sous forme émotionnelle. La fin de séance de Reiki dépend de la personne que vous êtes :
- Le problème à disparu
Il ne reste plus qu’une situation à gérer, et vous le ferez sans émotion négative. - La solution apparaît
Dans les heures qui suivent la séance de Reiki, vous comprenez avec une certaine joie ce qui met concrètement fin au problème. Vous comprenez ce qu’il faut faire, ou le bon comportement à adopter. - Rien ne semble avoir changé
Pourtant votre comportement ou votre état d’esprit est différent. Rien n’a changé, à part que tout semble fluide, sans résistance. Rien n’a changé, mais vous ne voyez plus le problème de la même manière 😀
Ce sont les 3 grandes constantes ressortant d’un soin Reiki avec le praticien. Il est possible que vous avanciez avec une autre proposition, et dans tous les cas ce ne sera pas sous le biais de la négativité. C’est un état de bien-être, parce qu’à ce moment, et dans ceux qui vont suivre quand vous retournerez dans votre maison à Lorient, vous vivez aussi bien que vous le pouvez. En ce sens, le Reiki est un soin spirituel. Parce que la spiritualité n’est pas une religion, mais un art de vivre, ou une foi en la vie. Comme le bouddhisme d’ailleurs. C’est aussi de l’énergie.
Un rendez-vous pour lâcher-prise
Pour réussir à lâcher-prise, le Reiki se révèle être une méthode efficace et apaisante. Ce qui va au-delà d'une recherche de détente. Il est ici question d'une libération consciente des tensions et des préoccupations inutiles, prendre une décision active de se délester de ce qui pèse. J'ai d'ailleurs approfondi le bénéfice d'une séance pour réussir à lâcher prise de façon efficace et sereine.
La joie de faire ce qui est juste
A la fin de la séance de Reiki, de nouvelles idées, des souhaits, des envies ou des perspectives, voire des choix peuvent venir lentement, ou arriver comme un éclair. J’ai constaté les 2, et la joie de vivre l’un comme l’autre revêt la même profondeur.
Le Reiki : une voie vers l'harmonie émotionnelle et la paix intérieure
Le Reiki est un outil puissant pour accéder à l'harmonie émotionnelle et à la paix intérieure. Il s'agit d'une pratique basée sur l'énergie et qui vise à équilibrer le corps et l'esprit, tout en favorisant l'amour et le respect de soi. Lors d'une séance avec le praticien de Reiki, sur place ou à distance, il est possible de se libérer des émotions négatives, ou de retrouver un meilleur équilibre intérieur.
Un rendez-vous de Reiki peut même vous aider à devenir conscient(e) de vos émotions, des sentiments qui s'y rattachent. Il s'agit de mieux vivre vos émotions, les accepter, les libérer ou les transformer. Cette énergie facilite la culture de l'amour et de la paix intérieure, car il nous permet de retrouver un sentiment de calme et de sérénité.
Le mariage de l'instant présent et de ce qui est juste
La différence avec prendre du recul ou se projeter dans un futur meilleur, est que vous faites ce qui juste pour maintenant. Pas derrière ni devant, mais dans l’instant présent. Et vous le faites en sachant que c’est ce qui est juste, parce que cela correspond à « ce que vous pouvez faire aussi bien que vous le pouvez ». Les retours des personnes ayant reçu le soin Reiki disent qu'elles prennent une décision sans stresser, qu'elles agissent sans émotion bloquante, etc., et que le résultat est favorable. Même s'il se produisait des semaines plus tard.
Ce que voulez est-il juste ?
Le praticien de Reiki ignore ce que fait l’énergie puisqu’il ne la dirige pas. Il ne projette pas de résultats non plus. Si je devais résumer la séance ou un soin énergétique à distance avec mes mots d’humain qui n'ont rien de scientifique, je dirais qu’elle clarifie votre compréhension de la vie, ou votre façon d’être.
J’ai été faire des soins Reiki à Lorient, pour des personnes dont les idées semblaient essentielles avant la séance, et quelques jours après le rendez-vous elles ne résonnaient plus. J’ai vu des gens venir de Plœmeur une première fois pour un traitement énergétique Reiki, et constater la seconde fois qu’ils étaient au-delà de leurs croyances initiales. Comme un grand nettoyage, dans un bain d'énergie spirituelle.
Le praticien de reiki pratique également ce nettoyage à titre personnel. Ce soin énergétique se nomme l’auto-traitement.
Des résultats rapides
Pour illustrer avec la notion de nettoyage et de la puissance de l’immédiateté, une femme de 40 ans était divorcée, et avait un grand besoin intérieur de conflit avec son ex-compagnon. Elle savait qu’il devait appeler dans la soirée, et savait qu’il allait lui faire une proposition déplaisante. Ce serait son prétexte ! Dans les 15 minutes après la séance, elle a reçu son appel téléphonique. La communication de Monsieur qui était sensée être l’échafaudage d’une violence verbale, n’a jamais connu ce développement néfaste. Elle a simplement accepté ce qu'il lui disait, sans plus voir aucun problème à quoi que ce soit. Elle m’a regardé et dit avec un grand calme approximativement ceci : « je ne me reconnais pas, j’étais d’un calme… il y a 40 minutes je me serais énervée, ça alors… ». Je me souviens encore du soin énergétique que nous avions fait en extérieur. Elle était allongée sur un transat et j’étais assis sur l’herbe pour être à sa hauteur.
