Qu'est-ce que l'évolution spirituelle, par où commencer ?

Il faut beaucoup de temps et de travail sur soi pour évoluer spirituellement, et se découvrir. Mais c'est tellement fort, que le temps ne compte plus. En revanche, à quoi ça sert d'effectuer ce travail intérieur ? Il est important de noter que ce chemin personnel est unique pour chaque individu. Chacun peut trouver sa propre voie et utiliser les pratiques qui résonnent le plus avec soi.

Cultiver le bonheur durable est un sacré exercice ! L'évolution spirituelle contribue à développer un état d'esprit positif, avec une appréciation des choses simples de la vie. A un certain niveau, vous vivrez la gratitude et la joie dans l'instant présent, ce qui conduit à un bonheur durable et profond.

L'évolution spirituelle fait référence au processus de développement et d'épanouissement de la dimension intérieure et/ou mystique d'une personne. La démarche peut commencer par la recherche de sens, la compréhension de soi-même et des autres, ou la recherche d'une connexion avec quelque chose de plus grand que soi-même, comme un pouvoir supérieur ou l'univers, Dieu, les anges, la numérologie, l'astrologie, la magnétisme, le Reiki, le chant, la musique, la danse, etc.

L'évolution spirituelle peut se manifester de différentes manières et varie d'une personne à l'autre. La démarche peut impliquer des pratiques religieuses telles que la prière, ou la méditation qui n'a aucune connotation religieuse, l'étude des textes sacrés, le développement de dons psychiques comme la clairvoyance, la médiumnité, etc. La spiritualité ne demande pas d'adhérer à une religion, ni à un mouvement sectaire. Entreprendre un cheminement spirituel amène toujours à se découvrir, puis souvent à découvrir des guides, puis parfois l'existence de ce que l'on appelle Dieu, et parfois même qu'il en existe plusieurs.

Selon la fertilité de votre terre intérieure et l'honnêteté de votre voyage personnel, vous allez gagner en confiance en soi et de la foi en la vie, en les guides. Ce qui n'a toujours rien à voir avec la religion. C'est juste faire l'expérience de soi à un niveau plus profond, faire cette expérience parfois aussi dans votre corps. C'est très confortable.

Quel est l'intérêt d'évoluer spirituellement ?

L'évolution spirituelle peut être bénéfique dans la vie concrète de plusieurs façons. Elle apporte un sentiment de paix intérieure, de bonheur et de bien-être. Elle peut aider à développer des valeurs positives, telles que la compassion, la gratitude, la patience et la tolérance envers les autres. Elle peut également permettre de surmonter les difficultés et les obstacles de la vie en offrant une perspective plus large, et en favorisant le développement de la résilience. Des dons se développent.

La prise de décision

Les êtres spirituels prennent généralement des décisions avec une certitude intérieure sans faille, vous faites vos choix en pleine conscience, les difficultés de la vie vous semblent plus légères, vous vivez avec une grande harmonie intérieure, etc. Prendre des décisions éclairées fait aussi appel à l’intuition et à la sagesse intérieure qui se développent au fur et à mesure que vous évoluez spirituellement. Les décisions sont très souvent basées sur le cœur et ses valeurs profondes, ce qui n’empêche pas la vue matérielle et avoir de l'argent ! Je connais des personnes très spirituelles qui sont à l’abri sur le plan matériel… C’est compatible. Pour les personnes influençables à un moment de leur vie, la spiritualité amène à ne plus se laisser influencer par des facteurs externes.

Dans le quotidien, l'évolution spirituelle aide à trouver un sens à sa vie, voire un sens plus profond. La personne cultive des relations plus saines, parce qu'elle développe une énergie plus harmonieuse et authentique avec les autres. L'empathie, la compassion et l'ouverture d'esprit sont plus fortes, ce qui renforce la solidarité et la compréhension. L'évolution spirituelle permet de gérer le stress, de mieux se relaxer. Certaines personnes vont utiliser la méditation ou d'autres techniques de relaxation ; le Reiki est l'un de ces outils.

Découvrir une image plus grande de soi

L'évolution spirituelle fournit une source de réconfort et de soutien lors des moments difficiles, en apportant une perspective plus large sur les événements de la vie. L'individu effectuant ce voyage intérieur développe une vision positive de lui-même, notamment avec l'amour de soi et l'acceptation de soi. Ce chemin de vie amène à découvrir ce que vous êtes, voire pour certain(e)s d'entre vous à découvrir ensuite qui vous êtes. A ce titre, Pierre Teilhard de Chardin disait que « nous ne sommes pas des êtres humains faisant une expérience spirituelle ; nous sommes des êtres spirituels faisant une expérience humaine. » Au minimum, vous allez reconnaître votre propre valeur intrinsèque, et vous allez développer une estime de soi plus saine.

L'évolution spirituelle et les rencontres

L'évolution spirituelle se réalise également avec des rencontres, des coups de pouces. Il existe beaucoup de prises de conscience, je suis presque tenté de dire qu'il n'y a que de ça ! Et à tout âge. Un rendez-vous avec le praticien de Reiki peut être l’une de ces rencontres ; il existe de multiples autres opportunités.

L’expérience de mon père est une belle illustration d’une rencontre : sans être vraiment spirituel, il a souvent accepté beaucoup de choses, sans y croire et en ce moquant quand même beaucoup. Il a été hermétique jusqu’à ses 78 ans, jusqu’à ce qu’il écoute le discours du physicien français Alain Aspect, prix Nobel de physique 2022 pour ses travaux sur les technologies quantiques. Ce scientifique explique au journaliste TV que la physique quantique met en évidence l'existence de plusieurs dimensions qui coexistent sur Terre, et que si l’on veut être en harmonie dans les années à venir, il va falloir accepter qu’en marchant sur un trottoir vous traversez d’autres individus que vous ne voyez pas (et qui ne vous voient pas) et qui marchent eux aussi, qu’en roulant avec votre voiture vous traverser sans doute des maisons où vivent des familles dans une autre dimension, mais à cet endroit. Cette émission a été sa rencontre, et tout a basculé. Aujourd’hui, nous parlons de l’extension de l’Univers, du cœur de la Terre qui s'expanse de façon asymétrique - il a compris de lui même le lien avec ces fameux tremblements de terre au Chili -, du noyau de la Terre qui change de sens de rotation (article du journal leparisien 23 janvier 2023), il réfléchit au lieu de se moquer quand il entend son interlocuteur expliquer que la majeure partie des lieux spirituels sont alignés sur la ligne de l’équateur, etc. Il répète à qui veut l’entendre que l’un de ses amis pilote de chasse à la retraite a vu un OVNI dans un champ, et donne les détails de cet échange.

Il s’agit ici d’une rencontre virtuelle, télévisuelle, mais il en existe des physiques. Tout est possible.

Nul besoin de souffrance de pour commencer à travailler sur soi

Certaines personnes freinent des 4 éléments pour ne pas commencer leur cheminement spirituel. Le plus souvent, il suffit de chercher la peur pour en comprendre la raison. Parfois l’ego est dans la partie. Vous n’êtes pas obligé(e) de toucher le fond comme ces gens, pour faire le choix de rebondir ou de s’enfoncer. Il n’est pas nécessaire de souffrir pour évoluer spirituellement. Celles et ceux qui avancent sur ce chemin ne souffrent pas davantage que les autres ; il n’y a pas besoin de spiritualité pour vivre des émotions vives au cours de la vie…

Il est dit également que les personnes engagées sur la voie de la spiritualité seraient confrontées à des événements difficiles, dont le but est de comprendre une leçon, et que l’expérience peut les toucher dans leur chair, tant que la compréhension est absente. C’est évidement faux, vous vivrez aussi des événements majeurs si vous ne vous engagez pas dans ce voyage intérieur, et vous serez également touché(e) physiquement selon la leçon que vous répétez depuis trop longtemps. La différence est qu’une personne spirituelle comprend qu’elle est dans l’erreur, et qu’il faut juste chercher à s'améliorer. Alors qu’une personne en manque de spiritualité va parler de fatalité, de scoumoune, voire de mauvais œil. Alors que l’origine du problème est en soi.

Au départ, évoluer spirituellement apaise cet inconfort intérieur et chronique. Avec le temps qui peut être plus ou moins court, l’évolution met fin à la leçon et à cette souffrance.

J'ai rencontré beaucoup de personnes qui ont failli mourir avant de s’engager dans la voie de la spiritualité. Ce fut leur déclic. D’autres ont vécu des catastrophes personnelles. Vous n’êtes pas obligé(e) de passer par ces faits majeurs pour avoir cet élan. La démarche peut être très douce et volontaire. Il suffit de faire un premier pas, puis l’un après l’autre à votre rythme. Il faut juste commencer à avancer.

La méditation et l'évolution spirituelle

Méditer n’est pas que se charger énergétiquement, c’est aussi travailler sur soir, c'est un outil sur le chemin spirituel. S'il s'agit d'un outil, c'est donc que vous allez faire un travail avec... Une psychothérapeute avec laquelle j’échangeais sur le sujet de la méditation dans les années 90, me soutenait que méditer est ne rien faire, et qu’il ne s’agit surtout pas d’un travail. Ce type de méditation existe en effet. Elle est favorable car elle calme le mental, elle apporte une forme de paix intérieure, vous allez au-delà du stress. Vous n’évoluez pas pour autant, car aucun travail sur soi ne s’effectue.

Allez à la recherche des chakras, découvrez-en le potentiel et commencez le travail dessus. Certaines personnes vont aller au-delà de la méditation, et vont étudier la Bible, le Coran, les Bhagavad Gita, le bouddhisme, le chamanisme, les croyances amérindiens et je vous le souhaite, les coutumes, les récits et autres traditions des différentes civilisations. Vous découvrirez certainement que toutes les anciennes civilisations reculées qui ne se sont jamais rencontrées, racontent les mêmes histoires : les héros civilisateurs, les géants, les déluges, etc. C’est aussi de la spiritualité, et ce n’est pas de la religion, puisqu’elle ignore ces faits dans ses textes.

Rechercher les informations, et les preuves

Aller chercher des enseignements est bien. Etudier les textes sacrés est bien. Ne vous contentez surtout de cela, cherchez les preuves, rencontrez des gens, écoutez les spécialistes et cherchez à approfondir ce qu’ils disent. Je serais plus circonspect avec les réseaux sociaux. J'ai vu des mises en scène où la personne portait un masque et un déguisement pour ne pas être reconnue, avec la voix déformée, ce qui donnait aussi une impression plus théâtrale. Sauf que les informations étaient fausses, ou quand les images existaient réellement, l'interprétation qui en était faite tenait de l'exotisme après quelques vérifications. Une publication sur un réseau social ne fait pas de la personne une spécialiste, c'est juste quelqu'un qui communique. Prenez de la distance avec les réseaux sociaux, ne prenez pas tout pour argent comptant.

Il existe deux types de scientifiques : les investigateurs qui cherchent la vérité et les autres qui rejettent les découvertes qui contredisent leurs croyances ou expertises. Les journalistes d'investigation scientifiques soulèvent également des questions sur le lien entre les peuples anciens et la spiritualité, la physique quantique, etc. Des découvertes depuis 2022 remettent en question des croyances sur l'histoire de l'humanité.

Il est important de rester ouvert(e) d'esprit et d'explorer de nouvelles approches, dont le Reiki. La Presse et les documentaires TV se dédiant aux rencontres des journalistes d'investigation avec des experts, les découvertes scientifiques et la recherche de sens dans l'univers sont des éléments essentiels pour comprendre notre existence. L'inter-connectivité humaine et l'importance de travailler ensemble sont également essentielles dans le cadre de l'évolution, surtout depuis que l'humanité a quitté l'holocène pour entrer dans l'anthropocène.

Aller chercher les informations est une démarche qui appartient à la spiritualité, car vous allez comprendre des choses pouvant produire un déclic en vous, et peut-être vous situer par rapport à ces choses et vos déclics… En vérité, le chemin est beau. Il est magnifique. A titre personnel, je n’ai jamais été aussi heureux qu’à ce jour. Ne cherchez pas le bonheur, il se découvre sur le chemin et il fera parti de votre biotope sans jamais vous quitter. Le bonheur est intérieur, et vous le vivrez à l’extérieur. C’est cela aussi l’évolution spirituelle. Alors faites ce pas, qu’il soit le premier ou le suivant.

Les questions existentielles

Certaines personnes commencent leur chemin spirituel en se demandant s’il y a un Dieu, ou qu’est-ce qu’il y a après la mort, voire avant la naissance. D’autres vont commencer par chercher à se connaître elles-mêmes. Pour d’autres il s’agit de l’histoire ou de généalogie, et pour une autre partie, il va être question de médecine et de science, ou de comprendre les Tarots de Marseille, le Yi King, le Reiki ou d’autres énergies. D'autres font de la danse ou de la musique, et vont découvrir quelque chose de plus subtil, soit parce qu'elles le vivent, soit par des lectures, des rencontres, etc. Peu importe par où vous commencez. Commencez juste par ce qui vous intéresse !

Vous pouvez commencer par l'exploration des grandes questions de la vie, ou poussez la porte des choses mystiques directement. Dans tous les cas c’est un chemin qui mène à la spiritualité, et c’est une activité passionnante. Vous allez rencontrer votre lumière autant que votre obscurité, et vous devez accepter autant l’une que l’autre pour les affiner, pour enfin allez au-delà, pour une quête encore plus profonde et exaltante.

Une toute petite partie d’entre vous va poursuivre une quête vers des enjeux élevés de sens, d’autres vont s’arrêter à la sérénité. Tout est juste. Votre évolution dépend aussi du moment où vous vous sortez de la clandestinité spirituelle. Pour illustrer, vous cheminerez sans doute moins longtemps à 85 ans qu’en commençant un travail personnel à 15 ans. Je vous invite toutefois à initier ce mouvement intérieur d’où vous êtes, quelle que soit votre situation, votre épanouissement ou votre galère, quel que soit votre âge et votre condition physique ou autre. Faites-le maintenant. Même s’il ne s’agissait que d’une curiosité. Faites-le aussi en prenant soin de vous.