Développer l'harmonie émotionnelle grâce au Reiki : une voie vers la paix intérieure
Avant d'établir un lien avec le Reiki, il est nécessaire de comprendre ce qu'est une émotion et ce qui la provoque. Elle représente une réaction psychophysiologique face à un stimulus interne ou externe, avec une intensité variable. Ce qui peut modifier l'état d'esprit d'une personne, influencer sa pensée et déterminer son comportement. Les émotions sommeillent profondément en l'individu et s'accompagnent, selon les sources littéraires, de changements physiologiques et psychologiques. Les psychologues s'accordent à identifier les émotions fondamentales : la joie, la surprise, la tristesse, la colère, le dégoût et la peur.
Une émotion peut être suscitée par une pensée, un souvenir, une situation spécifique et même par votre interaction avec l'énergie qui vous entoure. Il se trouve que le praticien de Reiki instaure un environnement énergétique équilibré par le biais d'une harmonisation des chakras : cette combinaison favorise un équilibre émotionnel, après cette harmonisation énergétique. Dans votre état de bien-être intérieur, vous serez dans une meilleure disposition face aux défis de la vie quotidienne.
Les émotions sont une composante fondamentale de l'expérience humaine et jouent un rôle essentiel dans le processus de développement personnel. Elles vous permettent de prendre conscience de vos désirs profonds, de vos besoins et de vos limites. Il est donc indispensable de les identifier, de les comprendre et de les exprimer de façon saine. L'objectif est de trouver la paix et le calme en soi, soit une forme de sérénité, ce qui est justement l'intention première d'une séance de Reiki !
Gérer les émotions avec le Reiki, pour une meilleure harmonie intérieure
Les émotions font partie de notre apprentissage pour mieux comprendre qui nous sommes et ce dont nous avons besoin. Les émotions de base reconnues par la plupart d'entre nous comprennent le bonheur, la surprise, la tristesse, la colère, le dégoût et la peur. Dans une séance avec le praticien de Reiki, vous aspirez à équilibrer ces émotions, voire à travailler avec elles pour créer une harmonie à l'intérieur de vous-mêmes.
Travailler sur soi depuis les émotions est souvent une tâche complexe, car elles sont souvent déclenchées par les pensées, les souvenirs ou même les situations que vous traversez. Il est donc primordial d'apprendre à reconnaître, comprendre et exprimer vos émotions de manière constructive. Il s'agit d'une étape essentielle pour parvenir à la tranquillité d'esprit et de paix intérieure que chacun(e) aspire à atteindre. L'objectif du praticien en Reiki est précisément de vous aider à accomplir ce cheminement personnel.
Mon expérience montre que plusieurs séances de Reiki, notamment à distance, confère à la personne qui bénéficie de cette énergie une perspective plus équilibrée et paisible de la vie. L'interaction avec l'environnement énergétique environnant facilite le pouvoir de transformer votre être et de découvrir le calme profond qui réside en vous.
Surmontez vos peurs et apaisez votre anxiété avec vos rendez-vous
A la découverte de l'harmonie émotionnelle grâce au Reiki
Dans le domaine du Reiki, du magnétisme, du chamanisme, et d'autres pratiques similaires, les praticiens estiment que les émotions sont des indicateurs du bien-être intérieur d'une personne. De façon plus moderne, la psychologie classifie ces émotions en 2 catégories principales : les émotions primaires et secondaires. Les émotions primaires, qui sont innées, incluent la joie, la tristesse, la peur, la colère, le dégoût et la surprise.
Ces émotions ont pour fonction essentielle d'assurer la survie : la peur indique un risque, le dégoût garde des risques de maladies, la tristesse est le miroir d'une perte, la joie signale un accomplissement (désir, spirituel, etc.), et la colère une transgression de limites. Même si les émotions dites négatives paraissent perturbantes, leur rôle consiste à susciter des réactions appropriées à chaque situation.
Le défi réside cependant dans le fait que nous avons tendance à alimenter ces émotions, si bien qu'elles peuvent finir par se transformer en états chroniques ou récurrents. Prenons l'exemple de la tristesse : si elle est trop longtemps entretenue, elle peut conduire à un état dépressif. Il s'agit là d'un phénomène d'amplification. Curieusement, la joie est rarement nourrie de la même manière. La question se pose alors : pourquoi les émotions dites négatives tendent-elles à durer plus longtemps que la joie ? Il faut changer cette routine.
En tant que praticien de Reiki, je me propose de vous accompagner dans cette démarche de transformation personnelle. Le soin Reiki pour l'harmonisation émotionnelle est au cœur de ma pratique énergétique : vous pourrez renouer avec des émotions saines et équilibrées, indispensables à votre épanouissement.
Une émotion renferme un potentiel permettant de guider chaque individu vers des transformations significatives et positives dans sa vie. Il est donc responsable de chercher à la maîtriser au mieux. Une séance de Reiki avec le praticien canalise ces émotions. Dès la fin de la séance de soins énergétiques, et dès cette première rencontre, vous ressentirez un bien-être émotionnel, ainsi qu'une sensation parfois physique de calme.
La signification des émotions primaires et secondaires
Les émotions primaires
Si vous ressentez de la colère, cela suggère qu'une situation ou un événement nécessite une rectification.
Si vous ressentez de la peur, cela signifie qu'une situation représente un risque, et que vous devez prendre des mesures pour vous protéger.
Si vous ressentez du dégoût, vous considérez peut-être une personne ou une situation comme dangereuse ou nocive, et votre émotion vous suggère le fuite.
Si vous ressentez de la tristesse, vous avez besoin de réconfort.
Si la surprise est au rendez-vous, cela signifie qu'une personne ou un événement imprévu a changé quelque chose dans votre vie ou dans votre organisation, éventuellement votre vision du futur. Quelle suite donner à ce changement ?
Si vous ressentez de la joie, vous êtes au bon endroit et en phase avec votre énergie. Comme vous le lirez plus bas, il existe pourtant beaucoup plus fort que la joie. Cette émotion est toutefois une très bonne chose.
Les émotions secondaires
Les émotions secondaires peuvent souvent apparaître comme des signaux d'alarme, surtout lorsque les émotions primaires sont négligées. Pour illustrer ce concept, citons la jalousie qui dissimuler parfois des peurs sous-jacentes, ou la colère qui se substitue à la tristesse. Ce dernier exemple est courant chez les individus ayant besoin de projeter une image de force. Inversement, il est possible que certaines personnes cachent leur colère derrière des comportements de tristesse ou de culpabilité.
Il est primordial de prendre en compte tous ces aspects pour parvenir à un bien-être émotionnel harmonieux. Cette harmonie n'est pas toujours facile à atteindre, ni à maintenir. C'est ici que le praticien de Reiki vous apporte son concours : cette pratique spirituelle est notamment conçue pour trouver l'équilibre des énergies, et favoriser un état de relaxation profond, propice au bien-être émotionnel.
L'exploration de l'énergie est un concept ancré dans la philosophie orientale
Ce concept venu d'Orient souligne que tout dans l'univers, que ce soit les humains, les plantes ou même les objets, porte sa propre signature énergétique. Cette fréquence d'énergie est muable. Le sujet peut donc changer, se transformer en fonction de divers facteurs internes et/ou externes. Cette philosophie illustre ce discours avec l'image de l'eau qui arrive à passer d'un état à un autre.
Les fréquences vibratoires des émotions
Comme vous le lisez sur le site du Reiki, sa philosophie tient à cœur le maintien de notre propre équilibre énergétique pour notre bien-être. Ce que les magnétiseurs aiment à mesurer avec des outils, telle que l'échelle de Bovis. Ce biomètre permet de mesurer des niveaux d'énergie, et surtout de comprendre qu'ils changent selon l'environnement, ce qui inclut les pensées et les émotions.
Le concept est que votre épanouissement se manifeste quand votre énergie résonne à une fréquence adéquate. Le sentiment de honte génère la fréquence vibratoire négative la plus basse (+/- 20 Hz), derrière le chagrin et la peur qui est à +/- 100 Hz. Au risque de décevoir quelques lectrices et lecteurs, le désir reste à +/- 125 Hz, juste derrière la colère. Un grand bond en avant à +/- 500 Hz se trouve avec le sentiment d'amour. La joie est encore supérieure, et la sérénité propulse la fréquence vibratoire au sommet à pratiquement +/- 600 Hz.
Votre énergie est influencée par vos émotions. Les émotions positives augmentent les niveaux vibratoires, tandis que les émotions négatives les diminuent. En guise de solution, le praticien aide à favoriser un état émotionnel positif par le biais de l'énergie Reiki, pour vous aider à trouver le calme et la tranquillité intérieure.
Le désir est une émotion négative
A celles et ceux qui seraient étonné(e)s de voir le désir dans les émotions négatives, la philosophie bouddhiste rappelle que la souffrance fait intrinsèquement partie de l'existence, et provient souvent des désirs non maîtrisés. Pour réduire cette souffrance, le bouddhisme suggère de faire preuve de conscience et de responsabilité, de chercher de nouvelles approches et de modifier nos comportements. Le Reiki propose un état d'équilibre entre la raison et l'émotion, afin de faire preuve d'une communication bienveillante, d'une action sincère et d'efforts appropriés. Une séance de rééquilibrage des chakras (pour simplifier le discours) est une porte vers la tranquillité intérieure.
Les émotions et votre évolution spirituelle
Selon votre évolution spirituelle, le Reiki favorise l'identification et le ressenti de vos émotions. Par la suite, il permet de les libérer d'une manière appropriée et constructive. Chaque individu possède la capacité intrinsèque de guérir ses blessures émotionnelles, mais parfois un petit coup de pouce extérieur peut être bénéfique, voire nécessaire. C'est la raison d'être du Reiki.
Le quidam sortira de son rendez-vous avec le praticien de Reiki, bien dans sa peau. Les personnes en recherche spirituelle effectuant un travail d'évolution, seront aptes à naviguer à travers leurs émotions et à les réguler de façon optimale, en toute autonomie. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour organiser une séance de Reiki sur place ou à distance. Travailler à l'harmonisation de vos émotions, c'est vous permettre de vivre votre vie dans la liberté et la joie.
Le praticien de Reiki ne mesure pas le taux vibratoire
Malgré les chiffres donnés ci-dessus, aucune reconnaissance énergétique n'est explorée dans le cadre du Reiki. Cette liste et ces mesures sont communiquées à titre informatif uniquement, pour comprendre que les émotions ne sont pas toutes sur le même niveau vibratoire. Vous pourrez sans doute trouver d'autres unités de mesure, voire d'autres références de mesures. Ceci est sans importance vu qu'il n'est pas nécessaire d'adopter une démarche scientifique pour comprendre le principe. Retenez que les émotions génèrent des niveaux de perturbations pouvant varier.
En tant que praticien de Reiki, je ne mesure pas le taux vibratoire. Voici toutefois un souvenir de mes premières initiations au 1er et 2nd niveaux : mon Maître Reiki organisait des séances de soins les mercredis soirs, dans son local associatif. Des volontaires s’allongeaient sur une table de massage, et des élèves plus ou moins nouvellement initiés apposaient leurs mains. Le mari de ce Maître Reiki faisait de la radiesthésie, et il aimait utiliser un instrument en laiton tenu entre ses doigts, pour mesurer l’avancée du travail énergétique. Il se faisait sans doute plaisir, et cela pouvait également aider les élèves à faire une correspondance avec ce qu’ils ressentaient dans les paumes des mains.
Ce qu’apporte une séance de Reiki
Etant donné que chacune de vos actions a des répercussions, qu'elles soient positives ou négatives, il est préférable de gérer consciemment vos pensées, vos émotions et vos actions pour éviter des résultats indésirables. Une séance de Reiki apporte une profonde paix intérieure, une sorte de sérénité qui peut faciliter la prise de décisions et la gestion de votre journée. Une seule séance de Reiki ne transformera pas votre énergie de façon permanente... chacun a un travail personnel à accomplir au quotidien pour continuer à évoluer. L'énergie Reiki favorise cependant la tranquillité intérieure et la sérénité recherchées par beaucoup.
